La Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Sanidad ha situado en nivel 1, índice 1 el Plan de Acciones Preventivas contra los Efectos del Calor en la Salud, debido a que se espera que en la jornada de hoy, lunes, se superen las temperaturas consideradas umbral (más de 34 grados de temperatura máxima y más de 23 grados de temperatura mínima).

Desde la Consejería de Sanidad recomiendan evitar la exposición directa al sol, refrescarse, beber líquidos y comer fruta y verduras con frecuencia. Pueden pedir información y consejo en su centro de salud o farmacia. En caso de que esté tomando algún medicamento, o si nota síntomas no habituales o que le hagan preocuparse, consulte a su médico, enfermera o famacéutico.

Para trabajadores en ambientes calurosos o al aire libre, se debe evitar realizar trabajos que exijan esfuerzo físico en las horas centrales del día, siempre que sea posible, utilizar equipos de trabajo para evitar esfuerzos físicos, controlar la exposición a ambientes calurosos, realizando descansos cortos y frecuentes, en los que el trabajador se hidrate, es necesario beber agua fresca con frecuencia, aclimatar a los trabajadores para el desarrollo de actividades con temperaturas elevadas, los trabajadores llevarán ropa suelta, de tejidos que permitan la transpiración como el algodón y de colores claros y por último, aquellos que estén expuestos a calor excesivo, exposiciones próximas a los límites máximos admitidos, deben ser sometidos a vigilancia de la salud. Si necesita más ayuda o información llame al 112 (teléfono único de emergencias).