Desde la semana pasada, los mayores del Centro Municipal de Personas Mayores "Las Morericas" pueden disfrutar todos los lunes por la tarde de 16:30 a 17:30 h de las tan demandadas clases de zumba gold.
La zumba es un programa popular de baile y ejercicio, inspirado en la música latina, es una buena manera de quemar calorías y divertirse al mismo tiempo. La zumba gold va dirigida a un segmento de población de edad adulta y modifica el programa original para adaptarse a los que no quieren o no pueden ejercer la zumba con gran intensidad.
Sus movimientos no son tan rápidos como los que se realizan en zumba regular, pero sus participantes declaran tras las primeras clases pasárselo de lo lindo disfrutando de igual manera.
